Burn-Out. Wat is het?

Burn-Out. Wat is het?

Een term die wij allen wel eens gehoord hebben en waar we waarschijnlijk ook ongeveer wel van weten wat de gevolgen ervan zijn, burn-out. Een mens die vanuit logica beredeneert kan vast en zeker zelf invullen dat de letterlijke term “burn-out” is afgeleid van...
Hoe voorkom je een burn-out? 7 tips

Hoe voorkom je een burn-out? 7 tips

Burn-out is een toestand van mentale en fysieke uitputting veroorzaakt door overmatige en langdurige stress. Burn-out ontstaat meestal door een combinatie van werkgerelateerde factoren. Denk aan lange werktijden, gebrek aan steun van collega’s of...