Hoe voorkom je een burn-out? 7 tips

Hoe voorkom je een burn-out? 7 tips

Burn-out is een toestand van mentale en fysieke uitputting veroorzaakt door overmatige en langdurige stress. Burn-out ontstaat meestal door een combinatie van werkgerelateerde factoren. Denk aan lange werktijden, gebrek aan steun van collega’s of...