Helweek. 7 dagen die je leven veranderen… Maandagochtend om 05.00u, de Helweek begint. Uit ervaring kan ik nu al zeggen dat het mijn leven heeft veranderd. Het was een super zware en toffe week die ik nooit meer ga vergeten! Dat gevoel aan het einde van de week...
SMART leerdoelen. Waar staat de afkorting SMART voor: (S)pecifiek, (M)eetbaar, (A)cceptabel, (R)ealistisch en (T)ijdgebonden. Een leerdoel moet dan dus ook aan deze eisen voldoen om SMART te zijn. De SMART methode is erg prettig, omdat hij op zoveel vlakken van het...
Wat is de definitie van samenwerken? Emy Admondson (professor op Harvard) stelt dat samenwerken een kernvaardigheid is. De Engelse benaming van samenwerken is “teaming”. Het samenkomen van een groep van individuen met specifieke vaardigheden, kennis en talenten die...
Mindfulness, een veel gebruikte en hippe term. Sommige mensen lopen ermee weg en anderen vinden het eerder zweverig of vaag. Wat is mindfulness nu écht? Wat kan jij ervan leren? En wat kan het jou op de werkvloer opleveren? Wat is Mindfulness? Al dansend opgaan in de...
Overspannen? Of toch een burn-out? Veelal wordt gedacht dat het hetzelfde is, dit is echter niet zo. Er zit namelijk een dun lijntje tussen de twee begrippen. Bij een burnout is meestal het stadium van overspannenheid overschreden, waardoor je dus “burned-out” bent....
Reflecteren is datgene wat genoodzaakt is om voortgang te boeken. Zonder te reflecteren kan je namelijk nooit een wijziging aanbrengen in jouw denken en handelen, waardoor er geen progressie gemaakt kan worden. Gelukkig reflecteren wij vaak van nature. Als wij iets...
