Als je initiatief toont, dan houdt dit in dat je proactief bent. Je wacht niet af, maar je komt gelijk in actie, zonder dat dit van je gevraagd wordt. Je doet iets, omdat je dit zelf graag wilt, niet omdat het van je verwacht wordt. Als je initiatiefrijk bent, dan zie...
Feedback geven aan collega’s; heb jij daar weleens moeite mee? Het is heel fijn als je elkaar als collega’s feedback kunt en durft te geven; het voorkomt namelijk vervelende situaties en je houdt de werksfeer gezellig. Maar feedback geven is niet zo simpel als...
Heb jij ook altijd het gevoel dat je werk nooit af komt? Dat je de hele dag bezig bent met ad hoc klusjes en aan het eind van de dag geen idee hebt wat je nu eigenlijk gedaan hebt? Als dit af en toe gebeurt, hoeft dit niet direct tot problemen te leiden, maar het...
Grenzen aangeven op je werk; heb jij daar ook moeite mee? Kom je om in het werk, maar krijg je er steeds meer werk bij? Dan wordt het tijd dat je aan jezelf gaat denken en grenzen gaat stellen, maar dat klinkt gemakkelijker dan dat het is. Toch is het stellen van...
Herken je dit? Je bent de hele dag druk bezig geweest, je hebt zelfs bijna je hele to-do lijst af kunnen vinken. Die ene grote klus, waar je al weken tegenop ziet, daar ben je helaas wéér niet aan toegekomen. Dat komt een andere keer wel. Hoe kan het dat je die...
Maak je veel gebruik van je mail door je werk? Ervaar je dit als een bron van stress? Uiteraard is het afhankelijk hoeveel je met e-mail bezig bent, maar over het algemeen geldt dat als je je mailbox niet op orde hebt, dat dit een vorm van stress op kan leveren. Maar...