Grenzen aangeven op je werk; heb jij daar ook moeite mee? Kom je om in het werk, maar krijg je er steeds meer werk bij? Dan wordt het tijd dat je...
Grenzen aangeven op je werk, hoe doe je dat?
Lees meer
BLog
Bekijk de laatste blogberichten
Eat that frog; wat is dat?
Herken je dit? Je bent de hele dag druk bezig geweest, je hebt zelfs bijna je hele to-do lijst af kunnen vinken. Die ene grote klus, waar je al...
Stress door je mailbox? Zo pak je het aan!
Maak je veel gebruik van je mail door je werk? Ervaar je dit als een bron van stress? Uiteraard is het afhankelijk hoeveel je met e-mail bezig bent,...
Continu afgeleid door mail, social media of whatsapp: wat nu?
Ben jij snel afgeleid door externe factoren, zoals je mail, social media en whatsapp? Dat is vervelend, want dit soort afleidingen zijn een groot...
Wat is persoonlijke effectiviteit en hoe verbeter je deze?
Zou jij wel wat assertiever willen zijn of beter willen leren communiceren? Dit bereik je door te werken aan je persoonlijke effectiviteit? Maar wat...
Meetings en vergaderingen effectief inrichten; hoe doe je dat?
In Amerika verliezen bedrijven jaarlijks 35 miljoen euro door niet effectief te vergaderen. 47% van de mensen die op kantoor werken vinden...
Inzicht in waar je tijd blijft: handige time tracking tools
Als ondernemer wil je natuurlijk efficiënt met je tijd omgaan. Iedere dag vliegt de tijd voorbij en aan het einde van de dag heb je eigenlijk geen...
Hoe vaak moet je mail beantwoorden op een dag?
Heb jij last van stress door je mailbox? Je bent niet de enige! Zo’n 50% van het kantoorpersoneel ervaart e-mail stress als ze meer dan twee uur per...
Ervaar je een hoge werkdruk? – Zo kun je je werkdruk verminderen
Ervaar je een hoge werkdruk? Dan is het noodzaak om hier meteen iets aan te doen. Maar hoe kun je een hoge werkdruk verminderen? In dit blog geven...
Verwachtingsmanagement; waarom is dit belangrijk?
Verwachtingsmanagement is erg belangrijk als je teleurstellingen wilt voorkomen. Dit gaat over het managen van je verwachtingen tegenover anderen...
Meer rust en overzicht in je planning met de prioriteitenmatrix
Schiet jij regelmatig in de stress, omdat je zoveel dingen te doen hebt en alle dingen even belangrijk lijken? Ben je de hele dag hard aan het werk,...
Pomodoro techniek; wat is het en hoe werkt het?
Heb je een grote taak af te ronden en lukt het je maar niet om je te concentreren? Word je door van alles en nog wat afgeleid? Dan is de pomodoro...